Kokos Beeren Smoothie
100ml Kokosmilch
100 g Beeren
1El Limettensaft
Saft einer Orange
Alles in ein Gefäß mischen und mixen
Nährwerte : 277 kcal, 3g Eiweiß, 22g Fett, 16g Kohlenhydrate, 5gBallaststoffe
Sehr empfehlenswert bei : Adipositas, Akne, Asthma, Bluthochdruck, COPD, Diabetes, Fettleber, Fettstoffwechselstörung, Gastritis, Hämorrhoiden, Magen-Bypass, Potenzsörungen, Reizdarm, Rosazea, Sodbrennen, Verstopfung, Zöliakie
Nachzulesen bei den ErnährungsDOCS auf den entsprechenden Internet Seiten.
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